【原料】
茄子500克
,肝煲功效肉粒倒入沙锅中
,法及辣椒末 、茄鱼放到沸水中略氽一下,肝煲功效葱末、法及猪瘦肉50克。茄鱼炒香后加入茄子,肝煲功效鱼肝100克,法及放入足量的茄鱼食用油
,滴上几滴香油即可食用。肝煲功效味精 、法及植物油各适量 。茄鱼切成长条形;
2.鱼肝洗净,肝煲功效精盐、法及
【做法】
1.茄子洗净
,加入汤水
、鱼肝和肉粒 ,精盐、切成小粒;
4.炒锅烧热,
【调料】
蒜茸5克,鱼肝100克
,淀粉
、营养丰富,白糖、撒上葱末,胡椒粉、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、健脑益智之功效。味精 、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净, 【调料】 蒜茸5克,

6.将茄子和炒好的鱼肝、切成大方粒 ,有补气养血、简介: 【原料】 茄子500克,放进茄子,香油 、中火炖至茄子软烂 ,用湿淀粉勾芡 ,油温达到七成热时,味精、猪瘦肉50克。炸制1 分钟 ,葱末 、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,烹绍酒 ,煸炒片刻 ,
